こんなお悩みはありませんか？
- なかなか脂肪が減らない…
- ぽっこりお腹が気になる
- 運動したいけど、走ったりするのはニガテ…
- 腰痛や膝の痛みに悩んでいる
そのお悩み、筋力不足が原因ではありませんか？
筋力が低下すると、基礎代謝が下がって1日の消費カロリーが減り、痩せにくい体になってしまいます。
また筋力が低下することにより体を支える膝や腰などの関節に負担がかかってしまい、痛みでさらに運動がおっくうになり、症状が悪化…という負のスパイラルに陥ってしまいます。
皮膚へのアプローチ
皮下の脂肪細胞にセルライトが付着していると、リンパや血管を圧迫し、代謝を悪くしてしまいます。また肌の表面がボコボコして見た目もよくありません。
EMSを使用することで脂肪細胞からセルライトをはがれ落ち、リンパから流れていきます。
代謝が上がることで血管の流れがスムーズになり、きになる部分もサイズダウンが期待できます。
寝たままで筋力強化！
筋肉を強化するとこんな効果が期待できます
- 基礎代謝アップ
- 姿勢が良くなる
- 膝の痛みが軽減
基礎代謝の中で最もエネルギーを消費してくれるのが筋肉です。
筋トレを行い筋肉の量を増やせば基礎代謝量が増えて、太りにくく痩せやすい身体になります。
筋肉を鍛えることで体幹が鍛えられ、バランスが良くなります。腰痛の改善も期待できます。
脚の筋肉を鍛えることで、歩行時のぐらつき予防や、膝関節の痛みが緩和されます。
料金案内
| 通常 | ¥3,500/1回 |
|---|---|
| 初回 | ¥3,000/1回 |
