当サロンでも人気メニューの骨盤矯正☆
そもそも骨盤が歪む原因は皆さんご存知ですか?
骨盤が歪む原因については様々な理由がありますが、主に考えられるのが日常のクセや運動のクセです。
・足を組む
・カバンをいつも同じ方の肩で持つ
・立っているときに片足重心になっている
など…
このような習慣の結果、骨盤に負担をかけそこから連鎖して腰や背骨、肩、首、脚にもストレスがかかりいろいろなトラブルの原因となっています。
そんな骨盤の歪みを取るためには、意識して改善に取り組むこと!!
長年染みついたクセを直すのは簡単なことではないかも知れません…
ですが、日々少しずつ意識して取り組めば自然と身体は覚えていきます☆
まずは自分で出来る事から始めてみましょう☆
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AQUA terrace YUUには様々なメニューがございますので
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AQUA terrace YUU
-アクアテラスユー-
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