【疲れ目】と【眼精疲労】
聞いたことがあるかと思いますが、実はこの二つは似ているようで全く違う意味合いを持つのです。
【疲れ目】とは…
目が疲れたと思っても、一晩ぐっすり眠って疲れが取れる場合の事を言い、
【眼精疲労】とは…
休憩を取った後も目の痛みや頭痛・肩こりなどの症状が残ったり、一時的に回復してもすぐに症状がぶり返してしまうことを言います。
疲れ目の場合は、目の奥の痛みや目のかすみ、異物感などを感じますが、
眼精疲労になると肩こりや頭痛、不眠症や吐き気、食欲不振を引き起こすと言われ、
さらに眼精疲労のストレスにより鬱・不安感といった自律神経に影響を及ぼすと言われています。
eye waveは目の周辺だけでなく眼内にも複合波が到達するため、
むくみや目の開きだけでなく、眼精疲労に対してもリフレッシュ効果が期待できますよ☆
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